在MK中国体育官网的最新报道中,一系列让人振奋的体育数据接踵而至：去年全国居民人均体育消费达到历史新高;近五年内，全国制造业平均利润率仅6.6%，而体育产业利润率超过12%;年人均体育活动频次居全球首位……这些数据背后，是中国全民健身事业的蓬勃发展，也是一个大有可为的巨大市场，诸般利好因素叠加，体育行业正孕育着诸多新机遇，激励每一个追梦人勇敢前行。

根据中国《全民健身计划(2021—2025年)》，不少人有了上下班途中跑步健身的习惯，每到傍晚和周末，小区公园内健身设施被一扫而空，走进商铺、随手一点，“小米运动”“每日瑜伽”“Keep”等APP推送的信息，也在无形中引导人们加入健身的行列，不难看出，人们的健康生活意识有了极大提升，这是多年宣传和实践活动持续开展的结果，大众积极参与体育活动的历程已经步入新阶段，参与度和热情度不断攀升。

但有时候“习惯”这块石头，却堵住了健身的“泉眼”，许多人曾经办了健身卡，但因工作繁忙、生活不顺等因素多次“中断”，只能待业荒废，甚至索性丢失了去健身房的动力;还有不少人听朋友们说跑步能够改善健康状况，便一时冲动报名参加“万人马拉松”，但一段时间后缺乏毅力的人因为看不到效果或初次运动时“累成狗”，而暂缓甚至放弃了健身，运动大多具有反复性，这也是很多人难以坚持的重要原因之一，但试想若没有一定的运动基础，“为了健身而屡屡半途而废”的情况也许会更加普遍，毕竟此前不少人连迈开步伐的勇气都欠缺。

在倡导“为健康动起来”的今天，“打牢基础”同样至关重要。

为了提升身边的人参与运动的热情,小莉和几位同事一起约好分享运动的成果和经验，目前小莉已经积累了不少经验和成果，已经坚持做瑜伽7年了。“七年磨一剑”，在几年前她还步入婚礼的村庄时，凭借优雅的体态和高度的柔韧度引得村民围观叫好，成为了一时的“网红”，同事小张因为新冠疫情期间的居家办公，导致体重大幅度飙升，小莉带着同事一起采取每日两次秋季锻炼与户外活动相结合的“改良”办法，不出小区也可重新动起来：居家时跳跳绳、做做俯卧撑、下下棋;出门散步遛狗、买菜、赏桂花、感受秋高气爽的天气和人间烟火气息……如此感染之下，小张最终下定决心重拾“肌肉记忆”，重新步入了健身房的大门，经过小莉和其他同事们互勉互助的耐心陪伴和开导后，同事们逐步增强了锻炼的信心，接下来就是“自为”的时刻了，经过一段时间的调养和训练，体质逐渐提升后，很多人不会再止步于杳无音信的社交媒体上的通知、步数攀比、参加朋友的跑步比赛……可以说，激发他们对自身健康的责任感已经成为现实。

大众纷纷动起来就是最好的时代,在年人均体育活动频次和强度居全球之首的今天，动员了大量“游离”人口进行比较剧烈的体育活动的同时，“全民皆跑友”的梦已基本实现，科技的发展也带动了体育器材、游戏、社交等新兴产业的发展;此前的体育教育和宣传多年的潜移默化也为全社会树立起了良好的运动氛围;作为房地产开发最有潜力的领域之一，社区级公共服务配套的优缺点也在不断精进和优化中……这样的今天敢于“动”起来的人已然拥有天时、地利、人和的优势。“数字化工具+科学运动”的形式也鼓舞着更多勇气可嘉的人尝试放飞自我。“量子体力学”则是通过专业配餐和高科技工具帮助消费者进行身心上地精致化锻炼，可以说各方面的利好条件都在不断积攒扩大运动人口的实力和资源，这背后是中国经济转型升级过程中企业社会责任感和担当的体现、是努力满足民众健康需求的表现，在解决“人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展”的宏观问题中，体育行业全力以赴、一路领先，在如此顺风顺水、大有可为的赛道上不断奔跑不再是一种选择或必须完成的任务而是当代年轻人自然而然的生活方式以及努力的奋斗方向，90后、00后已然开始热衷使用健身器材打磨自身身材大众逐渐树立起了新的“时间观”“健康观”，如果我们注意观察的话会有一个惊人的发现：现代社会场馆里年轻的身影频频出现的时间和“成长酶最具寻找天赋的空间”那颗榜单中的领跑者愈加趋同，这是非常值得深思的现象体育产业化等领域的竞争虽然激烈但大浪淘沙之后留真金是真功夫的展现是适合自己的赛道和挥汗如雨向前奔跑的初心的融合；不必担心躬身入局的过程中我们会不会跑得慢、会不会遭遇瓶颈只要不妨碍他人不要估计外界的眼光享乐其中拔高、鼓励自我娱乐豁达挥洒青春奋力拼搏内心有丘壑更好；无需啜泣吹毛求疵；亦无需急功近利也不需要步步为营与挣徒劳无功的立场毫无紧要切莫把自己不当真物踏实付出做好专注等待时光的回答是平凡中的大智慧也是君子的美德是吾辈之不可以一刻始之重者！也算得上是无愧初心的最好结果吧。“苟余心之所善兮虽九死其犹未悔。”让我们满怀激情地向梦想奔跑吧！我们的征途前方是星辰大海所有的机遇与我们同行因为我们正身处国内最大体育产业红利期的黄金时代！